Klo 12:00-13:00
Vetäjänä Olli
Hyppää satulaan ja anna 90-luvun hittien viedä! Tämä sykettä nostava sisäpyöräilytunti yhdistää vauhdikkaat intervallit, raskaat mäet ja energisen musiikin, joka pitää jalat liikkeessä alusta loppuun. Hiki virtaa, syke nousee ja nostalgia tuo extra-boostin treeniin.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_1177
Klo 13:00-14:00
Vetäjänä Mariella
The Best of 80's. Tunti sopii kaikille, jotka tykkäävät 80 - luvun musiikista. Tunnin aikana vastaan tulee myötätuulta, vastatuulta, ylämäkiä mutta myös alamäkiä.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_8672
Klo. 14:00-15:00
Vetäjänä Kimmo
Over the Hills and far away, hieman haasteellisempi mäkipainotteinen treeni, jota kuitenkin pystyy skaalaamaan oman kuntotason mukaan.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_8280
Klo. 15:00-16:00
Vetäjänä Wille
Hyppää mukaan tunnille, jossa ainakin kerran vedetään "Mur de Huy" -simulaatio (kuuluisa nousu jonka tiimi ajaa matkallaan Pariisiin), ja sukelletaan saksalaisten puutarhajuhlien musiikilliseen seisovaan pyötään. Hikisen tunnin jälkeen olet valmis jatkamaan viikonloppuasi uuden korvamatosi kanssa. Entschuldigung.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_4099
Klo. 16:00-17:00
Vetäjänä Sandy
Latino rytmejä pyöräillen. Tunti soveltuu kaikille, letkeää ja myös vähän reippaampaa pyörittelyä. Itse pystyt säätämään työvastuksen sopivaksi.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_7372
Klo. 17:00-18:00
Vetäjänä Petri
Kitaralla vauhditettu ja kaikille tasoille soveltuva tunti, jossa biisin mittaisia vauhdikkaampia vetoja ja sama määrä palautumista.
Ilmoittaudu tästä:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_Turku__Raisio_4560
