11:00-12:00
Ohjaaja: Johanna
Teema: Aineenvaihdunnan käyntiin päräyttävä minimatka maitohappojen maailmaan. Tunti sopii kaikille, jotka haluaa pitää hauska sekä satulassa, että putkella! Kesto n. 55min
Ilmoittautumiset:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_JrviSuomi_Jyvskyl_Kuntomaailma_Seppl_153_klo_11001200_8706
12:00-13:00
Ohjaaja: Peksi
Teema: Aakeeta Laakeeta keskiraskaalla! Alamäillä ja eri musiikkigenreillä höystetty tunti, joka sopii kaikille. Kesto n. 55min
Ilmoittautumiset:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_JrviSuomi_Jyvskyl_Kuntomaailma_Seppl_153_klo_11001200_1547
13:00-14:00
Ohjaaja: Elli
Teema: Ysärin kovimmat hitit, rento tunti, joka sopii kaikille! Saa fiilistellä myös ysärin väreissä ja vaatteissa! Kesto n. 55min
Ilmoittautumiset:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_JrviSuomi_Jyvskyl_Kuntomaailma_Seppl_153_klo_13001400_7938
14:00-15:00
Ohjaaja: Elli
Teema: Rokin rytkettä! Keskiraskas/raskas tunti niille, jotka syttyvät rokista, eivät pelkää kovaa menoa, musiikkia eikä sykkeennousua! Kesto n. 55min
Ilmoittautumiset:
https://www.lyyti.in/Spin_of_Hope_JrviSuomi_Jyvskyl_Kuntomaailma_Seppl_153_klo_14001500_3361
